3 เครื่องดื่มควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากตัวเตี้ย
1. น้ำอัดลม
น้ำอัดลมมีส่วนประกอบของน้ำตาลในปริมาณที่สูงมาก การดื่มน้ำอัดลมมากเกินความพอดี หรือดื่มเป็นประจำ ร่างกายก็จะหลั่งอินซูลินออกมามาก ซึ่งเจ้าฮอร์โมนอินซูลินนี้ก็จะไปยับยั้งการหลั่งของโกรทฮอร์โมนที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
.
2. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
เช่น ชา, กาแฟ, โกโก้ ฯลฯ โดยคาเฟอีนจะทำให้ร่างกายขับ “แคลเซียม” ออกมาผ่านทางปัสสาวะมากขึ้น ฉะนั้นการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเป็นประจำจึงเสี่ยงทำให้มวลกระดูกลดลง และเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุน
.
3. น้ำหวาน
น้ำหวานในที่นี้หมายถึงเครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของน้ำตาลในปริมาณสูง เช่น ชาเย็น, ชานมไข่มุก, นมเย็น, น้ำผลไม้ ฯลฯ การดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นประจำนอกจากจะเสี่ยงต่อการเกิดโรคอ้วน โรคเบาหวาน ยังทำให้ร่างกายผลิตโกรทฮอร์โมนออกมาได้น้อยลง ส่งผลให้มีพัฒนาการความสูงช้ากว่าปกติ
อ่านจบแล้ว ใครอยากเพิ่มความสูง
และมีพัฒนาการทางร่างกายที่สมวัย
ขอแนะนำให้ดื่มแคลเซียมชงดื่ม หรือ Hi Whey
#เครื่องดื่มเวย์โปรตีนเร่งสูง เป็นประจำทุกวัน
.เพราะมีโปรตีนสูง 30 กรัม / ซอง
ซึ่งมีส่วนช่วยในการเสริมสร้าง
เซลล์กระดูกและกล้ามเนื้อ
อีกทั้งยังมีกรดอะมิโนหลายชนิด
ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของร่างกาย
เช่น แอล-อาร์จินีน, แอล-ลิวซีน, แอล-ไอโซลิวซีน ฯลฯ
.
สนใจสั่งซื้อสินค้า / ปรึกษาปัญหาความสูงกับผู้เชี่ยวชาญได้ที่:
โทร: 02-161-0047, 080-354-7456
FB : Growth & grow medical center
LINE : @growthandgrow (มี @)
